老年人有哪些地方可以选择？各带什么功能？ 随着中国逐渐进入老龄化社会，养老形势越来越严峻。为了满足不同老年人的各种养老需求，养老场所的创新也在不断变化。使各类老人的需求得到适当的满足。 但是养老对每个人来说都不是一个特别有趣的存在。所以，大部分人对养老场所都不是很了解。小编给大家介绍详细的分类和库存。 1.老年人日托设施的差异 托老所为老年人提供委托护理服务的设施包括日托和全日制护理。与传统的养老院不同，经营一家托老所的条件相对简单，一两个工作人员只需要一点点医学知识就可以应对突发事件。 2.日托中心 提供膳食供应、个人护理、保健康复、精神文化、休闲娱乐、教育咨询等老年服务设施。它有许多服务设施，如日常生活、文化娱乐、康复培训和保健。 3.老年服务中心 为老年人提供各种综合服务的社区服务场所。它有多个或单一的服务设施和现场服务项目，如文化娱乐、康复培训和保健。

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视频作者：马鞍山向阳护理院

养老院的老人要如何做自我“体检” 　　一般在老年公寓或者敬老院等会组织老年人除了定期去医院体检，其实在敬老院中生活，平时可以通过自测来掌握自己的身体状况，如自我感觉、食欲、睡眠、体重、脉搏等。 　　自我感觉 　　在老年公寓中与其他老人在活动和交流中是否情绪饱满，精神振奋，思想集中，办事(疲惫时，经过休息和睡眠后能够较快恢复体力)，这是身体健康的表现；反之，经常感到精神不振，疲惫无力，烦躁不安，则表明机体状况不良。 　　食欲 　　相信一般的敬老院中的饭菜还是可以的，自我“体检”是从吃饭有味，食后胃肠舒畅，消化良好，大便正常，说明老年人的消化系统功能正常。如果缺少必要的体育活动，遇到不良刺激或消化染上疾病，往往会使食欲减退、腹胀。食欲是衡量老年人健康的“晴雨表”。 　　睡眠 　　睡眠这个尤其重要，友情是被自己的儿女送到敬老中后，生活不习惯等等方面会影响到老人的睡眠问题，老年人的睡眠比年轻人少，一般5~6小时就够了。人睡难易程度、熟睡或浅睡、易醒或是自我测量的指标。睡眠不好往往是由于过度疲劳、身体有病、精神创伤或环境嘈杂所造成的。长期睡眠不好，应找到原因加以改变。

掌握6大诀窍 让老年人 　　如今的生活，人们已不单单考虑的是吃饱喝好的问题，而使如何吃才能养生保健，尤其是老年朋友，闲来无事探讨做多的话题就是如何养生，老人养生要知道六个小窍门，让你。 　　：勤于交谈 　　国外有一心理学家曾进行过孤独对人体影响的实验。应试者在与世隔绝的环境里“坐享其成”，生活两天后均出现呆滞、麻木的表情，且动作的协调灵敏性大大降低。没有亲密朋友、参加社会活动少的人患病率更高，寿命也更短，而勤于动嘴交谈的老年人身体更健康。因此，老年人应常和他人交谈，以此开阔心胸，舒畅气血，有利身心健康。 　　第二：勤张笑口 　　俗话说得好：“笑一笑，十年少;愁一愁，白了头”。多小对人的健康有好处，尤其视老年人，是、防病的一帖良药。有些医生说，笑可以被称为“超级”。有了笑，你才会发现这世界更加美妙，生活更加美好。因此，老年人要常开笑口，若能如此，将有益于。 　　第三：勤餐少食 　　老年人的消化功能和心脏功能均有减退。如一次进餐的量过多，会加重消化系统和心脏的负担，不利于保健。因此，建议：老年人宜少食多餐，每日4～5餐，每餐吃七八成饱，胃、肠、胰、胆和心脏有病的人及肥胖者更应注意。 　　第四：勤于咀嚼 　　老年人由于或部分脱落，不易将咀嚼得很细，影响了食物中的吸收。所以老年人进食应细嚼慢咽，这样有利于食物的消化吸收。另外。勤咀嚼对牙齿保健和延缓面部咀嚼肌萎缩也有帮助。